"ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਐਨਕ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?" ਇਹ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰੇ ਐਨਕ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ। ਤਾਂ, ਐਨਕ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਨਕ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ? ਆਓ 5 ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਣਾ ਕਰੀਏ।
ਸਥਿਤੀ 1:ਕੀ 300 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਮਾਇਓਪੀਆ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
0.7 ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ 300 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਜ਼ਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ, ਅਤੇ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਥਿਤੀ 2:ਕੀ ਦਰਮਿਆਨੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਇਓਪੀਆ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਘੱਟ ਡਿਗਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 300 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਇਓਪੀਆ, ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਮਾਇਓਪੀਆ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਜ਼ਰ ਕਾਰਨ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਥਿਤੀ 3:ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਸਾਧਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ 3 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਜ਼ਰ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਲਗਭਗ 0.2 ਤੋਂ 0.3 ਤੱਕ ਸੁਧਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਬਲੈਕਬੋਰਡ 'ਤੇ ਲਿਖੇ ਸ਼ਬਦ ਤੁਰੰਤ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹੌਲੀ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕੋਗੇ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਥਿਤੀ 4:ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੇਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਘੱਟ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਜ਼ਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਖੱਬੀ ਅਤੇ ਸੱਜੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕੇ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਧੁੰਦਲੀ ਤਸਵੀਰ ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਤਸਵੀਰ ਵੀ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਬਲੀਓਪੀਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ। ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਥਿਤੀ 5:ਜੇ ਮੈਂ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਮਰੋੜਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਐਨਕਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਝੁਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਝਪਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਅਪਵਰਤਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੱਚਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਝਪਕਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹਸਪਤਾਲ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਉਪਰੋਕਤ 5 ਸਥਿਤੀਆਂ ਮਾਇਓਪੀਆ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਰਤਾਰੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲੈਣ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਦੇ ਫੈਸ਼ਨ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਸਤੰਬਰ-04-2023