ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਧੁੱਪ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?

ਗੂੜ੍ਹੇ ਲੈਂਸ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਚਾਉਣਗੇ। ਸਿਰਫ਼ 100% UV ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।

ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਸ ਚਮਕ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੇ।
ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਸ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਫੁੱਟਪਾਥ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਸਤਹਾਂ ਤੋਂ ਚਮਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੋਲਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਖੁਦ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਾਈਵਿੰਗ, ਬੋਟਿੰਗ, ਜਾਂ ਗੋਲਫਿੰਗ, ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਸ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੋਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਧਾਤੂ ਲੈਂਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ।ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲੋਂ ਸਟਾਈਲ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ: ਰੰਗੀਨ ਲੈਂਸਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲੇਟੀ) ਵਾਲੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਣ।
ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਲੈਂਸ ਵਾਧੂ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੋਲਫ ਜਾਂ ਬੇਸਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਧਾਤੂ ਪਰਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾਉਂਦੇ। 100% ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਚੁਣਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਧੁੱਪ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। 100% UV ਸੁਰੱਖਿਆ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਚਸ਼ਮੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।

ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ
ਨਿਯਮਤ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀਆਂ। ਇਹਨਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ, ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਆਰਕ ਵੈਲਡਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਅਤਿਅੰਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਸ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਧੇ ਸੂਰਜ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਫੋਟੋਕੇਰਾਟਾਇਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੋਟੋਕੇਰਾਟਾਇਟਸ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਟੀਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੇਂਦਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਾ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।